Na wstępie dobrze by było powiedzieć czym są owe "endorfiny". Endorfiny to inaczej "hormon szczęścia". Sprawia iż jesteśmy weselsi i ogólnie lepiej się czujemy. Utrzymywanie odpowiedniego poziomu endorfin potrafi poprawić stan naszego życia osobistego i towarzyskiego, a nawet wpłynąć na satysfakcję z dnia dzisiejszego.
Czynności powodujące wzrost endorfin:
- wysiłek fizyczny
- spożywanie czekolady
- uprawianie miłości (konkretnie sam orgazm)
- czysty, beztroski śmiech (albo myślenie o nim) ;)
- spożywanie (niektórych) intensywnych przypraw np. papryczka chili
- taniec
- branie niektórych używek (ale osobiście nie radzę)
- (nie zawsze, ale czasem) akupunktura
- świadomość bycia kochanym ^^
Dzięki endorfinom nasze życie może stać się lżejsze i piękniejsze. Są naszymi małymi 'pomocnikami' zawsze gotowymi do pracy przy naszym drobnym wkładzie.
Ktoś Nieistotny
Endorfiny to hormon nie syndrom, ciołku -.-
OdpowiedzUsuńA jak jest napisane moja kochana EMO siostrzyczko? ^^
UsuńCzy już rozmawialiśmy na temat czytania naszych blogów wzajemnie? Coś mi się wydaję, że tak ;)
PS: Nie obrażaj mnie, bo ja również mogę komentować twojego bloga i dobrze to się nie skończy - obiecuję ;)